שניצל דיאטטי מושלם
לילך טייב משתפת אותנו במתכון מושלם של שניצל דיאטטי.
מצרכים:
500 גרם חזה עוף פרוס ושטוף
2 ביצים בינוניות טרופות
מעט מלח ופלפל שחור לתיבול
לציפוי: פירורי לחם, מעט שומשום
ספריי שמן לריסוס
אופן הכנה מופיע בהמשך
מתכונים נוספים:
עוגת גבינה דיאטטית מתכון מוצלח במיוחד
פשטידת כרוב דיאטטית לירידה במשקל
פאי מוס לימון דיאטטי
מתכון נוסף לשניצל דיאטטי של צביה הדיאטנית:
אופן הכנה:
1. מניחים בקערה את חזה העוף הפרוס, טורפים את הביצים ומוסיפים לחזה העוף, מוסיפים תבלינים ומערבבים הכל היטב.
2. בצלחת עמוקה מערבבים פירורי לחם עם מעט שומשום ומצפים בהם את השניצלים.
3. מניחים את השניצלים בתבנית אפייה של התנור שמרופדת בנייר אפייה. מרססים מעט שמן מעל השניצלים ואופים בחום בינוני, 180 מעלות, למשך כ-30 דקות עד להשחמה, עד אשר השניצלים מוכנים.
