פרגיות בתנור שילדים אוהבים – מתכון קליל ובטוח

הנה מתכון פשוט אך טעים לפרגיות בתנור שילדים בטוח יאהבו:

• איך להכין פרגיות בתנור שילדים אוהבים – הרכיבים
  2 פרגיות, חתוכות לרבעים
  1/4 כוס שמן זית
  4 שיני שום, קצוצות
  1 כף פפריקה
  1 כפית טימין מיובש
  1 כפית רוזמרין מיובש
  מלח ופלפל לפי הטעם
  1 לימון, פרוס
  2 כפות דבש (לא חובה לזיגוג מתוק)

הוראות

1. מחממים תנור: מחממים את התנור ל-375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
2. מכינים את המרינדה: מערבבים בקערה שמן זית, שום טחון, פפריקה, טימין, רוזמרין, מלח ופלפל.
3. מרימים את הפרגיות: משפשפים את המרינדה על כל חלקי הפרגית. מסדרים את החתיכות בתבנית אפייה. מניחים פרוסות לימון מסביב לפרגיות.
4. אופים: אופים בתנור שחומם מראש במשך 45-60 דקות, או עד שהעור פריך והעוף מבושל (טמפרטורה פנימית של 165 מעלות צלזיוס או 74 מעלות צלזיוס).
5. זיגוג אופציונלי: ב-10 הדקות האחרונות של האפייה, אפשר להבריש את הפרגיות בדבש לזיגוג מתוק.
6. מגישים: מצננים מעט לפני ההגשה. מתאים לצדדים פשוטים כמו ירקות צלויים או פירה

.המתכון הפשוט הזה מביא את הטעמים עם מינימום מרכיבים, מה שהופך אותו ללהיט עם ילדים ומבוגרים כאחד!