עוגת בננות בריאה עם שוקולד מריר ב-30 דקות?! מתכון קל וטעים!
זמן הכנה: 10 דקות זמן אפייה: 30 דקות דרגת קושי: קל מאוד
מצרכים:
- 2 בננות רכות
- ¼ כוס שמן (רצוי שמן קוקוס/קנולה)
- ½ כוס סוכר חום בהיר
- 2 ביצים
- 1 ½ כפיות אבקת סודה לשתייה
- 1 ½ כוסות קמח כוסמין מלא
- קורט מלח
- קורט קינמון
- ½ כוס שוקולד צ'יפס מריר
עוגת בננות
מתכונים נוספים
עוגת בננות ושוקולד מטריפה ב-5 דקות
מתכון טעים לכדורי שוקולד ב-5 דקות שכולם יתאהבו בו!
המתכון הקל לפתיתים אדומים שיגרום לכם להתמכר!
מתכון לעוגת בננות | איך מכינים עוגת בננות
אופן ההכנה:
- מחממים תנור: מחממים תנור ל-170 מעלות.
- מועכים את הבננות: מועכים את הבננות בקערה בעזרת מזלג.
- מערבבים את החומרים הרטובים: מוסיפים לקערת הבננות את השמן, הביצים והסוכר וטורפים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.
- מוסיפים את החומרים היבשים: מוסיפים את קמח הכוסמין, אבקת הסודה לשתייה, המלח והקינמון. טורפים שוב עד לקבלת תערובת אחידה.
- מוסיפים את השוקולד: מוסיפים את השוקולד צ'יפס ומערבבים.
- אופים: יוצקים את הבלילה לתבנית משומנת ואופים כחצי שעה, או עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא עם פירורים לחים.
טיפים:
- בננות: ככל שהבננות בשלות יותר, כך העוגה תהיה מתוקה וטעימה יותר.
- שמן: ניתן להשתמש בשמן קוקוס או שמן קנולה, לקבלת עוגה בריאה יותר.
- קמח כוסמין: ניתן להשתמש בקמח חיטה מלאה במקום קמח כוסמין.
- שוקולד צ'יפס: ניתן להשתמש בשוקולד צ'יפס חלב או לבן, או להוסיף אגוזים קצוצים או פירות יבשים.
- אפייה: זמן האפייה המדויק תלוי בסוג התנור.
עוגת בננות – קינוח בריא וטעים:
עוגת בננות היא קינוח טעים ובריא, עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים.
היא קלה להכנה ומהווה פתרון מושלם לארוחת בוקר, קינוח או נשנוש.
עוגת בננות מתאימה במיוחד לילדים, הודות לטעמה העדין ולמרקמה הרך.
היא גם אופציה מצוינת למי שמחפש קינוח בריא וטעים.
מתכון של: בת אל ביטון
