סלטים חיים עשירים – כי מי צריך פיצה כשיש זה?
אז רגע, אתם עדיין אוכלים סלטים משעממים עם עגבנייה ומלפפון? תעצרו הכל! הגיע הזמן להכניס את המנה הזו למאה ה-21! קדימה, בואו נכין יחד סלטים חיים עשירים שמאחורי כל ביס עומד סיפור!
מה זה סלט חי, אתם שואלים?
מדובר בסלטים מלאים בצבעים, מפוצצים בטעמים, ומבוססים על מרכיבים טריים ופריכים. לא תאמינו כמה קל זה להכין אותם!
אז מה בתפריט?
- קולורבי עם אגוזי לוז וגזר – אחרי הביס הזה תרצו להעיף את התפוחים שלך מהמקרר!
- סלט אבוקדו, רימונים ואפרסקים – קליל כמו פירות אבל טעים כמו קיץ!
- חסה פריכה עם חומוס וטחינה מתובלת – כי מי אמר שסלט לא יכול להיות ממולא?
איך מכינים סלט קולורבי פשוט וטעים?
אם אתם מטריפים אותי בשאלה הזאת – אני לגמרי כאן בשבילכם!
מרכיבים:
- 2 קולורבי קלופים, חתוכים לקוביות קטנות
- 2 גזרים קלופים ומגורדים
- 1/2 כוס אגוזי לוז קצוצים
- 1/4 כוס שמן זית
- מלח, פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה:
- הכניסו את כל החומרים לקערה גדולה.
- תנו לערבב, באמת, יותר טוב מהסבתא בבצק של החלה!
- והנה, סלט שמקפיץ את הלב!
שאלות וסלטים נוספים?
1. האם צריך לבשל את הקולורבי? – לא! הסלטים שלנו מוקפצים באורח חיים בריא!
2. ניתן להחליף את אגוזי הלוז? – בהחלט! שקדים, ולא לשכוח את גרגרי התפוזים!
3. כמה זמן הסלט מחזיק? – בואו נגיד, אם הוא מחזיק יותר מכמה שעות – זה כבר ניסים!
סלטים חיים – סוד השמירה על דיאטה!
זוכרים שאני אוהבת מדע קטן? אז סלטים חיים עוזרים לשמור על משקל ולתת לכם את האנרגיה שאתם צריכים!
אז מה אתם אומרים? מבשלים גם לירקות, או שאתם כבר בדרך למסעדה?