סלט טבולה מרענן – המתכון הקלאסי והקל
סלט טבולה מרענן – המתכון הקלאסי והקל זמן הכנה: 20 דקות דרגת קושי: קל מצרכים: ½ כוס בורגול דק צרור פטרוזיליה צרור נענע בצל ירוק 2-3 עגבניות 1-2 מלפפונים שמן זית מלח מיץ מלימון אחד איך להכין סלט טבולה מתכונים נוספים סלט טבולה מתכון של פעם בחיים סלט טבולה מתכון מתכון מהיר וקל לסלט כרוב […]
סלט בטטה ועדשים – מתכון קל ובריא שיגרום לכם להתאהב מחדש באוכל!
אם אתם מחפשים מתכון קל, טעים ובריא שיהפוך את הארוחה הבאה שלכם למשהו מיוחד, אתם חייבים לנסות את סלט הבטטה והעדשים המופלא הזה! זהו שילוב מנצח של טעמים וטקסטורות שיגרום לכם להתאהב מחדש באוכל. הסלט הזה תמיד מככב אצלנו בארוחות משפחתיות וכולם פשוט מתים עליו. הבטטה הצלויה מתוקה ועשירה, העדשים תורמים מרקם נהדר ועושר של […]
פירה כרובית כבר אכלתם? מתכון חלבי מ-ד-ה-י-ם
פירה כרובית הוא תחליף בריא, דל פחמימות ומלא טעם לפירה תפוחי אדמה קלאסי. במתכון הזה, ראשי כרובית מבושלים מוקפצים בחמאה עם מעט שום ועשבי תיבול, ואז מעוכים לתערובת קטיפתית ועשירה. התוצאה היא מנה צדדית מפתיעה ומרגשת שיכולה ללוות כמעט כל עיקרית, בשר ועד דג צלוי. הסוד להכנת פירה כרובית מושלם טמון בשילוב הנכון של המרכיבים […]
קישואים מתכון פשוט וטעים
קישוא מוקפץ הוא מנה מהירה, קלה ורבתכליתית החוגגת את הטעם והמרקם הטבעיים של הירק הצנוע הזה. הקישוא, שמקורו במטבח הים תיכוני, זכה להערכה מזמן על טעמו העדין ובשרו הרך, מה שהופך אותו למרכיב פופולרי באינספור מתכונים ברחבי העולם. בין אם נהנו כתוספת קלה, זורקים עם פסטה או מוגש כתוספת לפיצה, קישואים מוקפצים הם דרך […]
מתכון לעוגה דיאטטית נטולת רגשות אשם
מתכון לעוגה דיאטטית נטולת רגשות אשם מחפשים פינוק נטול רגשות אשם שלא יחבל במטרות הדיאטה שלכם? אל תחפשו רחוק יותר מהמתכון המענג הזה לעוגת דיאטה! עמוסה במרכיבים בריאים ומפוצצת בטעם, העוגה הזו היא פינוק מושלם עבור אלה שצופים בצריכת הקלוריות שלהם מבלי לוותר על הטעם. בין אם אתה עוקב אחר תוכנית דיאטה ספציפית או פשוט […]
מתכון ללחם ללא גלוטן ובריא יותר
לחם ללא גלוטן הוא מרכיב בסיסי עבור רבים שאינם יכולים לצרוך גלוטן, ומציע את השמחה והנוחות של לחם טרי ללא דאגה. מתכון זה נועד לייצר כיכר בעלת מרקם רך ואוורירי וקרום מענג, המשקף את האיכויות של לחם חיטה מסורתי. המפתח ללחם נהדר ללא גלוטן טמון בשילוב של קמחים ואיזון מדויק של המרכיבים, המבטיח שכל פרוסה […]
מתכון לפריחולס מדהים שייקח אתכם לגיחה קצרה במקסיקו
פריחולס, המכונה גם שעועית מחודשת, היא מנה מקסיקנית קלאסית שהיא גם לבבית וגם טעימה. הם מרכיב עיקרי במטבח המקסיקני וניתן להגישם כתוספת או להשתמש בהם כמילוי לבוריטוס, טאקו או טוסטאדות. המתכון הזה ידריך אתכם בהכנת פריחולס ביתי טעים, שמנת, משביעה ועמוסה בטעמים מקסיקנים אותנטיים. איך להכין פריחולס כמו במקסיקו – הרכיבים: 250 גרם שעועית פינטו […]
מתכון לקציצות עדשים כתומות מטריפות
מתכון לקציצות עדשים כתומות מטריפות התכוננו לפרץ של טעמים עם כדורי הבשר הכתומים והעדשים התפוזים האלה! המתכון הזה הוא שילוב של השפעות ים תיכוניות ומזרח תיכוניות, המפגיש את הטוב הלבבי של העדשים עם בעיטת הדרים של תפוזים. בין אם אתם חובבי בשר ובין אם אתם מחפשים תענוג על בסיס צמחי, הקציצות האלה משמחות את הקהל. […]
תענוג ברוקולי צלוי
תענוג ברוקולי צלוי היום אנחנו צוללים לעולם של ברוקולי פריך וטעים בתנור. המתכון הזה הוא תענוג לחיך, והופך את הפרחים הירוקים האלה ליצירת מופת מלאת טעם. בין אם אתה חובב ירקות או סתם מנסה להגביר את משחק התוספת שלך, זה בשבילך. צליית ברוקולי היא לא רק טרנד, זו הרפתקה קולינרית. שיטת בישול זו אומצה ברחבי […]
שניצל דיאטטי מושלם
שניצל דיאטטי מושלם לילך טייב משתפת אותנו במתכון מושלם של שניצל דיאטטי. מצרכים: 500 גרם חזה עוף פרוס ושטוף 2 ביצים בינוניות טרופות מעט מלח ופלפל שחור לתיבול לציפוי: פירורי לחם, מעט שומשום ספריי שמן לריסוס אופן הכנה מופיע בהמשך מתכונים נוספים: עוגת גבינה דיאטטית מתכון מוצלח במיוחד פשטידת כרוב דיאטטית לירידה במשקל פאי מוס […]
עוגת גבינה דיאטטית מתכון מוצלח במיוחד
עוגת גבינה דיאטטית מתכון מוצלח במיוחד המתכון המושלם לעוגת גבינה דיאטטית של לילך טייב. מצרכים: 6 ביצים מופרדות חצי כוס סוכר חום 2 כפות גדושות קורנפלור 2 כפות אינסטנד פודינג וניל 500 גרם גבינה לבנה 1/2% שומן מתכונים דיאטטים נוספים: פאי מוס לימון דיאטטי פשטידת כרוב דיאטטית לירידה במשקל מתכון נוסף עם סרטון לעוגת גבינה […]
עוגת שקדים ללא קמח
רותי אזולאי משתפת אותנו במתכון לעוגת שקדים ללא קמח
פאי מוס לימון דיאטטי
פאי מוס לימון דיאטטי מושלם של לילך טייב
פשטידת כרוב דיאטטית לירידה במשקל
פשטידת כרוב דיאטטית של דורית כהן